美肌と食べ物と飲みもの

サプリメントブーム

新月から満月の前日までの2週間だけサプリメントを飲まれる方がいます。

それは月が大きくなっていく期間は、何かと吸収率がいいという理由からだそうです。

その方によると、実は太りやすいのもこの2週間なので注意したほうが良いとのことです。

サプリメントについては20年くらい前、日本にもブームが来ました。

80年代アメリカのフィットネスブームの頃、「ビタミンバイブル」という分厚いベストセラー翻訳本がありました。

その本にはさまざまな種類のビタミンについて書かれていました。

よく聞くビタミンAから始まり、あまり一般的になじみのないビタミンKやビタミンPまでおびただしい数のビタミンについて、書かれていました。

見なれないビタミンの種類に衝撃を受けたヒトもいたそうです。

【警告】お金が無いけど、美容ローンを組めばいいか・・・と思っているアナタへ
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