美肌と食べ物と飲みもの

薬草茶

ハーブティーは、別名・薬草茶と呼ばれています。

生のハーブを使っているという点でも、他のお茶とは異なります。

薬草茶には、抗酸化作用やコレステロールを排出する効果があります。

ヨーロッパでは、古来から薬草茶を飲むことを民間療法として、人々に試用されてきました。

種類によっては、タンニン、フラボノイド、ビタミン、ミネラル、が多く含まれている薬草茶もあります。

薬草茶に限らず、どのお茶にも良い香りから、心をリラックスさせたりリフレッシュさせたりする効果があります。

このように、薬草茶だけではなく、お茶には、心的にも、からだの中からも、肌をきれいにする効果があるのです。

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