美肌と食べ物と飲みもの

美肌のためのハーブティー

美肌効果のもっとも高いハーブティーは、ローズヒップだといわれています。

ローズヒップの中には、オレンジの10倍、レモンの20倍もののビタミンＣが含まれています。

さらに、ローズヒップには、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＥもたくさん含まれています。

ローズヒップの味は、さわやかで甘酸っぱい味をしています。

これは、トマトと同じ成分のリコピエンが、ローズヒップには含まれているからと思われています。

また、ローズヒップには、ビタミンだけではなく、利尿や便通をよくする作用もあります。

まさに、美肌のための薬効ハーブティーといえます。

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