美肌と食べ物と飲みもの

水分が吸収される時間

ある女性は、朝一番のお水や夜寝る前のお水より、効果的に水分が吸収されるのは午後の3時以降から夕食までの時間ではないかといいます。

この時間に運動しているわけではないのですが、一番ものごとに集中しているからです。

頭に血が上りやすい満月前後もこれでクールダウンさせることができて、集中力も高まります。

肌で言えば、お化粧水が肌の上にのっている時間帯です。

夕方の肌のくすみにはお化粧の上から水のスプレーで外側からもアプローチします。

この場合、メイクが崩れやすいTゾーンは避けて、噴霧します。

肌年齢が出やすい首なども、乾燥しやすいのでついでにスプレーをしましょう。

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