日本では味覚に幅のないヒトが増えていると報道されていますよね。
わたしたちは、それがたいへんな事態であるという認識をきちんと持つべきでしょう。
なぜなら、味かわからないと、その食べ物からの栄養が吸収されにくいからです。
吸収されない栄養は、身体から早く出ていけばいいですよね。
しかし、吸収されない栄養は、残念ながら溜まったり濁ったりして、吹き出ものやシミを作る原因になってしまうのです。
食事を噛んでよく味わうことで、満腹感も早く得られ、ダイエット効果にもつながるのです。
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